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大阪府和泉市 筋肉治療専門
よしの整骨院の吉野です。
当院で行っている
筋肉・筋膜の施術ポイントは、
実はその多くが東洋医学の
ツボ(経穴)と一致しています。
今回は筋肉治療のプロが
トリガーポイントや
筋膜リリースの観点から見ても
おすすめするツボをご紹介します。
��曲池(きょくち)
肘を曲げてできる
横じわの先端のあたりを
指で押してジーンと響く
ポイントを探しましょう。
��巨骨(ここつ)
鎖骨の外端で
肩甲骨との間の陥凹部で
コリッとした押すと痛気持ちいい
ポイントを探しましょう。
��缺盆(けつぼん)
鎖骨の中央で
鎖骨の上のくぼみで
押してズーンと響く
ポイントを探しましょう。
��中府(ちゅうふ)
鎖骨の下で
鎖骨の外側のくぼみから
指1本下あたりで押して
効くポイントを探しましょう。
鎖骨の下で
鎖骨の外側のくぼみから
指1本下あたりで押して
効くポイントを探しましょう。
ツボを押さえながら
首や肩をゆっくりとストレッチ
するように動かしましょう。
経絡(けいらく)とは
エネルギーの通り道。
その中継地点として
気の溜まる場所が
経穴(けいけつ)
361個の経穴が
WHO(世界保健機関)に
治療効果を認められています。
近年話題の筋膜ですが、
解剖学的に明らかになったのは
ここ数十年のこと。
研究でわかった筋膜の繋がりは、
なんと経絡とほぼ一致！
経絡・経穴による診断・治療は
約2200年前の中国ですでに
完成されていたと言われます。
解剖学が確立されていない時代に
鍼灸師たちの臨床の積み重ねに
よって生まれた経絡経穴。
本当に驚きですね！
参考にしていただけると嬉しいです。
「うちの子がゲームばっかりで・・・」
「運動不足で太ってきて・・・」
「ストレスが溜まってきて・・・」
さすがに外出自粛が続いて、
いろいろなお悩みが出てきています。
学生のお子様をもつ
患者さまの声を参考に、
ただいま、学生の
パーソナルトレーニングを
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※ご希望の方は、大人でも無料でOKです！
スタッフの福留先生が、
しっかりとサポートしながら
ご要望に応じた
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親御さまからも
大変好評をいただいています。
ぜひご相談くださいね。
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当院では『マッスルセラピスト養成塾』
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