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大阪府和泉市 筋肉治療専門
よしの整骨院の吉野です。
特定保健用食品
通称「トクホ」
さぞ、カラダに良いのだろう
と期待してしまいますが、
そんな夢のような
食品ではありません。
トクホは、その効果が
国の機関で審査されていますが、
万人に同じ効果があるわけ
ではありません。
また、日ごろ薬を服用している人は
注意が必要です。
例えば、
「血圧を下げる」
と書かれた商品の中には、
血圧を下げる薬と同じ種類の成分が
含まれていることがあります。
量はそれほど多くありませんが、
薬と一緒に摂ると血圧が下がり
すぎてしまう危険性もあるのです。
薬を服用している人は、
医師や薬剤師に飲み合わせの
相談をすると良いでしょう。
トクホはあくまでも食品であり、
薬ではありません。
体調を整えるための
サポート程度と考えましょう。
「脂肪が燃えやすい」
というトクホのお茶を飲むなら、
一日３０分は歩くなど、
生活習慣の改善にも
取り組むことが大切です。
参考にしていただけると嬉しいです。
「うちの子がゲームばっかりで・・・」
「運動不足で太ってきて・・・」
「ストレスが溜まってきて・・・」
さすがに外出自粛が続いて、
いろいろなお悩みが出てきています。
学生のお子様をもつ
患者さまの声を参考に、
ただいま、学生の
パーソナルトレーニングを
無料で行っています。
※ご希望の方は、大人でも無料でOKです！
スタッフの福留先生が、
しっかりとサポートしながら
ご要望に応じた
トレーニングをご提案します。
親御さまからも
大変好評をいただいています。
ぜひご相談くださいね。
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当院では『マッスルセラピスト養成塾』
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誰でも参加OKです。
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