[ よしの整骨院(大阪府和泉市) ] 吉野公人の院長日記

大阪府和泉市府中町3-1-17-1F よしの整骨院 吉野の気ままなブログです

大阪筋膜リリース

福留先生の研修による不在のお知らせ|和泉市/岸和田市/泉大津市/忠岡町/高石市/堺市【腰痛/頭痛/交通事故治療/整体/整形外科】

福留研修平成31年3月

いつもポチ、ポチっと
クリックありがとうございます。
励みになります♪


人気ブログランキングへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村


026048

和泉市で交通事故治療をお探しなら


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏


こんにちは。吉野です。


福留先生の研修による
不在日をお知らせいたします。


3月28日(木) は 終日


3月29日(金) は 17時半まで


福留先生が研修のため
院長ひとりでの対応となります



ご迷惑をおかけいたしますが
宜しくお願いいたします。


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏


『花粉症に負けない体づくり』

の小冊子ですが、好評につき
あっという間に在庫がなくなりました。



どうしても欲しい!という方は
小冊子はもうありませんが、
PDFデータでプレゼントしています。


,海舛蕕竜事を読んでください。
※パソコンでは見れません
http://line.me/R/home/public/post?id=xfa7100t&postId=1155183884410056854

下にある☺ボタンを押して
 「いいね」してください。


「小冊子希望」
 とコメントしてください。



こちらからデータを送らせていただきます。


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏


鼻水が止まらない…

鼻が詰まって寝られない…

目が痒くて仕方がない…

のどがイガイガする…



これからは、PM2.5や黄砂も厄介ですね。


でも眠くなるので
できることなら薬は飲みたくない…


花粉症で薬を飲みたくない方には
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
こちらがオススメです!
^^^^^^^^^^^^^^^^
↓ ↓ ↓
http://www.ymc-lab.com/original7.html#anc08


鼻水・鼻づまり・目のかゆみ・
のどがいがらっぽいなど、


花粉症でお困りの方は、
一度お試しください。


Q.

どんなことしてくれるの?


A.

アキュスコープ(微弱電流機器)で、
鼻まわりの血流の乱れを調えます。



花粉症は、血液循環の低下で
炎症が起きやすくなり、
免疫系が過剰に反応している状態です。


鼻の粘膜の充血や浮腫(むくみ)によって
水鼻や鼻づまりになります。


施術により、血流と浮腫(むくみ)を
改善することで、症状を軽減させます。


あたまのマイオケアとの併用が
超おすすめです。

↓ ↓ ↓
http://www.ymc-lab.com/original7.html#anc09


Q.

痛くないの?


A.

人間のからだに流れている電気に近い
非常に微弱な電流ですので、
刺激(痛み)は、ほとんど感じません。



Q.

時間はどのくらいかかるの?


A.

約5分です。


※症状を軽減させるための施術です。
 花粉症が治るわけではありませんが、
 お薬の量を減らしたい方や、
 医療機関での治療と併せて
 受けたい方におすすめです(^-^)


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏


私が10年以上愛用し、
世界の医師たちが推薦する
「ぐっすり眠れる快適な枕」


12,000円(税別) のところを、
20%OFF の 9,600円(税別)
でご提供しています。



ただし、残り1個です。


店頭では基本的に割引されない商品です。


私は以前、むち打ちになったとき
横になって眠れないことがありました。


それから筋肉治療によって、
むち打ちは良くなったのですが、、、


睡眠時に、今まではなかった
首から背中にかけての痛みが残りました。


一番の悩みは、寝ているとき
枕で圧迫されている頭の部分が
シビレてしまうことでした。


そんなとき出会ったのが、この枕です。
メディフロー公式サイト


それまでは、そば殻など
中身のしっかりした枕を使っていたので

「フワフワして頼りないな」

という感想でした(笑)


しかし、それまで寝ている途中に
首が痛くなって目が覚めていたのが、
朝までぐっすり眠れるようになったんです!


しかも、頭もシビレてない(笑)


愛用しはじめてから、
もう10年くらい経つでしょうか?
今では家族も気に入って使っています。


私が10年以上愛用し、
世界の医師たちが推薦する
「ぐっすり眠れる快適な枕」



残り1個です。


当院で販売しているのは
通常よりワンランク上の
エリートという商品です。
メディフロー エリート


もし売り切れてしまったらゴメンナサイ。
当院で次の販売を待つか、
コチラから購入してください。

↓ ↓ ↓

Amazonではここが安かったです。



楽天ではこちらでした。




ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏


当院では『マッスルセラピスト養成塾』
というものを開催しています。

マッスルセラピーに興味のある方なら
誰でも参加OKです。
13412922_913590878787462_2941049972754907463_n

国家資格保持者、整体師、学生をはじめ、
エステティシャンや美容師、
ご家庭で家族をケアしたいと考える
一般の方も参加いただけます。


実際に、スポーツをしている
お子様のケアを自宅でしたいという
一般の方も受講されています!
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。



┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏


よしの整骨院では、
施術スタッフ募集しています

詳細はホームページをご覧ください。
よしの整骨院の求人募集


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏


すべての自費メニューで
お支払いが5,000円以上なら、
クレジットカードがご利用いただけます!

下記のカードに対応しています。
対応カード


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

 ◆Infomation ◆ 大阪府和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院 

◆ エキテンで口コミ投稿をお願いします! 

◆ 交通事故治療&症例ブログ

◆ 筋肉治療家のためのブログでポイント

◆ 治療家のためのバイオリズムコンサル&メンタルサポート

◆ 明るい未来を切り拓くバイオリズムコンサルティング

◆ 溝口式分析学とは? 

◆ よしの整骨院 Facebook 

◆ よしの整骨院 LINE 

◆ 吉野マッスルセラピストスクール







脇のニオイをなくすには ・▲被リンクJCBGOLD和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院

花粉症で薬を飲みたくないあなたへ・・・|和泉市/岸和田市/泉大津市/忠岡町/高石市/堺市【腰痛/頭痛/交通事故治療/整体/整形外科】

花粉症で薬を飲みたくないあなたへ

いつもポチ、ポチっと
クリックありがとうございます。
励みになります♪


人気ブログランキングへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村


026048

和泉市で交通事故治療をお探しなら


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

こんにちは。吉野です。


今年は例年以上に
花粉症で困っている
患者さまが多いですね。


ただいま当院では、

『花粉症に負けない体づくり』

の小冊子を先着15名様
プレゼントしています。



鼻水が止まらない…

鼻が詰まって寝られない…

目が痒くて仕方がない…

のどがイガイガする…



これからは、PM2.5や黄砂も厄介ですね。


でも眠くなるので
できることなら薬は飲みたくない…


花粉症で薬を飲みたくない方には
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
こちらがオススメです!
^^^^^^^^^^^^^^^^
↓ ↓ ↓
http://www.ymc-lab.com/original7.html#anc08


鼻水・鼻づまり・目のかゆみ・
のどがいがらっぽいなど、


花粉症でお困りの方は、
一度お試しください。


Q.

どんなことしてくれるの?


A.

アキュスコープ(微弱電流機器)で、
鼻まわりの血流の乱れを調えます。



花粉症は、血液循環の低下で
炎症が起きやすくなり、
免疫系が過剰に反応している状態です。


鼻の粘膜の充血や浮腫(むくみ)によって
水鼻や鼻づまりになります。


施術により、血流と浮腫(むくみ)を
改善することで、症状を軽減させます。


あたまのマイオケアとの併用が
超おすすめです。

↓ ↓ ↓
http://www.ymc-lab.com/original7.html#anc09


Q.

痛くないの?


A.

人間のからだに流れている電気に近い
非常に微弱な電流ですので、
刺激(痛み)は、ほとんど感じません。



Q.

時間はどのくらいかかるの?


A.

約5分です。


※症状を軽減させるための施術です。
 花粉症が治るわけではありませんが、
 お薬の量を減らしたい方や、
 医療機関での治療と併せて
 受けたい方におすすめです(^-^)


ただいま当院では、

『花粉症に負けない体づくり』

の小冊子を先着15名様
プレゼントしています。



数に限りがございますので
お早めにご来院ください。

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

私が10年以上愛用し、
世界の医師たちが推薦する
「ぐっすり眠れる快適な枕」


12,000円(税別) のところを、
20%OFF の 9,600円(税別)
でご提供しています。



ただし、残り1個です。


店頭では基本的に割引されない商品です。


私は以前、むち打ちになったとき
横になって眠れないことがありました。


それから筋肉治療によって、
むち打ちは良くなったのですが、、、


睡眠時に、今まではなかった
首から背中にかけての痛みが残りました。


一番の悩みは、寝ているとき
枕で圧迫されている頭の部分が
シビレてしまうことでした。


そんなとき出会ったのが、この枕です。
メディフロー公式サイト


それまでは、そば殻など
中身のしっかりした枕を使っていたので

「フワフワして頼りないな」

という感想でした(笑)


しかし、それまで寝ている途中に
首が痛くなって目が覚めていたのが、
朝までぐっすり眠れるようになったんです!


しかも、頭もシビレてない(笑)


愛用しはじめてから、
もう10年くらい経つでしょうか?
今では家族も気に入って使っています。


私が10年以上愛用し、
世界の医師たちが推薦する
「ぐっすり眠れる快適な枕」



残り1個です。


当院で販売しているのは
通常よりワンランク上の
エリートという商品です。
メディフロー エリート


もし売り切れてしまったらゴメンナサイ。
当院で次の販売を待つか、
コチラから購入してください。

↓ ↓ ↓

Amazonではここが安かったです。



楽天ではこちらでした。




ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

当院では『マッスルセラピスト養成塾』
というものを開催しています。

マッスルセラピーに興味のある方なら
誰でも参加OKです。
13412922_913590878787462_2941049972754907463_n

国家資格保持者、整体師、学生をはじめ、
エステティシャンや美容師、
ご家庭で家族をケアしたいと考える
一般の方も参加いただけます。


実際に、スポーツをしている
お子様のケアを自宅でしたいという
一般の方も受講されています!
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

よしの整骨院では、
施術スタッフ募集しています

詳細はホームページをご覧ください。
よしの整骨院の求人募集

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

すべての自費メニューで
お支払いが5,000円以上なら、
クレジットカードがご利用いただけます!

下記のカードに対応しています。
対応カード


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

 ◆Infomation ◆ 大阪府和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院 

◆ エキテンで口コミ投稿をお願いします! 

◆ 交通事故治療&症例ブログ

◆ 筋肉治療家のためのブログでポイント

◆ 治療家のためのバイオリズムコンサル&メンタルサポート

◆ 明るい未来を切り拓くバイオリズムコンサルティング

◆ 溝口式分析学とは? 

◆ よしの整骨院 Facebook 

◆ よしの整骨院 LINE 

◆ 吉野マッスルセラピストスクール







スキー場 バイト・▲被リンクジェーシービーお灸

楠先生送別会 in 星野亭(岸和田)|和泉市/岸和田市/泉大津市/忠岡町/高石市/堺市【腰痛/頭痛/交通事故治療/整体/整形外科】

53333214_1304267526379134_7859305232692412416_n

いつもポチ、ポチっと
クリックありがとうございます。
励みになります♪


人気ブログランキングへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村


026048

和泉市で交通事故治療をお探しなら


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

こんにちは。吉野です。


ご報告が大変遅くなりましたが
当院で6年半勤務した楠先生が
2月25日にて退職されました。


夢に向かい共に歩いてきましたが
楠先生は新たな夢に向かうことを
決意したようです。


楠先生には治療家としての
明るい未来を見せてやることが
できなかったことが残念です。


私の力不足により
楠木先生を支持していただいた
多くの患者さまへもご迷惑をおかけして
申し訳ない気持ちでいっぱいですが、


これからも楠先生を応援していただけると
うれしいです。


福留先生より
送別会の報告をさせていただきます。

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

こんにちは。
和泉市のよしの整骨院の福留です。


2月25日(土)に楠先生の送別会がありました。
今回は「星野亭」へ行って来ました。


星野亭では、色んなものをいただきました。


前菜
o1931144814368844592



お造り
o2085156414368845235



ブリのカラスミ添え
o1632122414368844662



トリュフの茶わん蒸し
o1568117614368845019



甘鯛のかぶら蒸し
o1561117114368844715



ヘレステーキ
o1620121514368845181



若竹とカニとカニ味噌の天ぷら
o1535115114368845294



リンゴのシャーペットとチョコブラウニー
o1632122414368845420



などをいただきました。


どれもめちゃくちゃ美味しかったです。
特に若竹の天ぷらが美味しかったです!!


送別会の恒例、
受付さんからのプレゼントは、
肩掛けでも手持ちでも使えるバッグでした。
o1614121114368845741




いつも通勤に使っているカバンが
ボロボロだったので
すごく嬉しそうでした。


スタッフ、受付さんからは、
いつも色紙を渡していますが、
今回は卒業証書の授与がありました。
o1664124814368845899

o1359181214368850072

o1200160014368849985



思わぬサプライズに楠先生も驚いていました!


楠先生から院長へのプレゼントは
豊臣秀吉が飲んでいたと言われている
珍しいお酒でした。
o1573118014368850532



珍しいお酒に、院長も嬉しそうでした。


最後に星野亭で
集合写真を撮ってもらいました!
o1419106414368851836



院長とスタッフは
このまま2軒目へ飲みに行きました。
o1316098714368851024



二軒目のお店では、
ワサビ寿司ルーレットがあり、
o1314098514368850757



これは挑戦するしかない!
という事で注文しました。


この写真の中に一つだけ
大量のワサビが入った
お寿司があります。


楠先生が左のお寿司、
院長が奥のお寿司で
私が手前のお寿司をいただきました。


見事に私がアタリを引いてしまいました・・・
o1478110814368859538



そんなこんなで
お酒も進み、色んな話もできて
あっという間に
時間が経ってしまいました。


楠先生、約6年半お疲れ様です。
新天地でのご活躍を祈っております。
o1478110814368853520



ただいま当院では、

『花粉症に負けない体づくり』

の小冊子を先着15名様
プレゼントしています。



数に限りがございますので
お早めにご来院ください。


花粉症の簡単セルフケア
はこちらをご覧ください!
http://yoshinoseikotsuin.blog.jp/archives/52808959.html


このセルフケアの凄いところは、
目元パッチリリフトアップ
まで期待できることです(笑)


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

私が10年以上愛用し、
世界の医師たちが推薦する
「ぐっすり眠れる快適な枕」


12,000円(税別) のところを、
20%OFF の 9,600円(税別)
でご提供しています。



ただし、残り1個です。


店頭では基本的に割引されない商品です。


私は以前、むち打ちになったとき
横になって眠れないことがありました。


それから筋肉治療によって、
むち打ちは良くなったのですが、、、


睡眠時に、今まではなかった
首から背中にかけての痛みが残りました。


一番の悩みは、寝ているとき
枕で圧迫されている頭の部分が
シビレてしまうことでした。


そんなとき出会ったのが、この枕です。
メディフロー公式サイト


それまでは、そば殻など
中身のしっかりした枕を使っていたので

「フワフワして頼りないな」

という感想でした(笑)


しかし、それまで寝ている途中に
首が痛くなって目が覚めていたのが、
朝までぐっすり眠れるようになったんです!


しかも、頭もシビレてない(笑)


愛用しはじめてから、
もう10年くらい経つでしょうか?
今では家族も気に入って使っています。


私が10年以上愛用し、
世界の医師たちが推薦する
「ぐっすり眠れる快適な枕」



残り1個です。


当院で販売しているのは
通常よりワンランク上の
エリートという商品です。
メディフロー エリート


もし売り切れてしまったらゴメンナサイ。
当院で次の販売を待つか、
コチラから購入してください。

↓ ↓ ↓

Amazonではここが安かったです。



楽天ではこちらでした。




ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

当院では『マッスルセラピスト養成塾』
というものを開催しています。

マッスルセラピーに興味のある方なら
誰でも参加OKです。
13412922_913590878787462_2941049972754907463_n

国家資格保持者、整体師、学生をはじめ、
エステティシャンや美容師、
ご家庭で家族をケアしたいと考える
一般の方も参加いただけます。


実際に、スポーツをしている
お子様のケアを自宅でしたいという
一般の方も受講されています!
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

よしの整骨院では、
施術スタッフ募集しています

詳細はホームページをご覧ください。
よしの整骨院の求人募集

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

すべての自費メニューで
お支払いが5,000円以上なら、
クレジットカードがご利用いただけます!

下記のカードに対応しています。
対応カード


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

 ◆Infomation ◆ 大阪府和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院 

◆ エキテンで口コミ投稿をお願いします! 

◆ 交通事故治療&症例ブログ

◆ 筋肉治療家のためのブログでポイント

◆ 治療家のためのバイオリズムコンサル&メンタルサポート

◆ 明るい未来を切り拓くバイオリズムコンサルティング

◆ 溝口式分析学とは? 

◆ よしの整骨院 Facebook 

◆ よしの整骨院 LINE 

◆ 吉野マッスルセラピストスクール







・▲被リンクイオンカードセレクト吉野マッスルセラピストスクール【筋膜・トリガーポイント勉強会】手つなぎラッコ

目元パッチリ!リフトアップ効果も?!花粉症を撃退するセルフケア|和泉市/岸和田市/泉大津市/忠岡町/高石市/堺市【腰痛/頭痛/交通事故治療/整体/整形外科】

花粉症撃退セルフケア

いつもポチ、ポチっと
クリックありがとうございます。
励みになります♪


人気ブログランキングへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村


026048

和泉市で交通事故治療をお探しなら


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

こんにちは。吉野です。


日増しに暖かくなってきましたが、
いかがお過ごしでしょうか?


さて、花粉に悩む人にとって
憂鬱な季節がやってきましたね。


ただいま当院では、

『花粉症に負けない体づくり』

の小冊子を先着15名様
プレゼントしています。



2019年の花粉飛散予測は、
東北から近畿、九州までの広い範囲で
例年を上回る予想がされています。


花粉対策の第一歩は
「花粉を寄せ付けない」こと。


外出するときは服装などによって
大きく変わってきます。


ウール素材は花粉が付着しやすく、
綿や化学繊維は花粉が付着しにくい
と言われています。


他にもメガネをかけることで、
目に入る花粉量が
約40%減少すると言われます。


つらーい鼻づまりや鼻水の症状は、
鼻の充血とうっ血を改善することで
緩和されます。



今回は花粉症の症状を緩和する、
簡単セルフケアをご紹介します!


このセルフケアの凄いところは、
目元パッチリリフトアップ
まで期待できることです(笑)



花粉撃退
“毛を骨から引き剥がすように
 指先で引っかけ上に持ち上げます。
 眉頭〜眉尻まで全体行います。


 銑い里垢戮
抵抗を感じた所で5秒キープします。


花粉撃退
◆屬△辰んべー」するみたいに
 頬の筋肉の上端を、
 ほほ骨から引き剥がすように
 指先で下に引き下げます。


目の内〜外のラインまで広く行います。


花粉撃退
L榮と鼻の間の窪みに指先を当て、
 鼻根の側面にこびりついた
 皮膚と薄い筋肉を
 鼻が高くなる方向に引き剥がします。



花粉撃退
ど〕(鼻の孔)ギリギリの
 窪みに指先を当て、
 鼻の孔を広げるように外へ向けて
 皮膚と筋肉を引き剥がします。



,鉢△鰐椶鯊腓くするように

は鼻を高くするように

い鷲,旅(あな)を広げるように

行うのがポイント。



またマッサージのように揉むのではなく
骨にこびりついた皮膚と筋肉を
引き剥がすように行うのもポイントです。


ちょっと痛いですが、
爪で皮膚を引っかけて
骨から剥がすようにすると効果的です。


表情筋が凝り固まっている人は
めちゃくちゃ痛いと思います。


そんな人は凝りがほぐれるまで
指腹のやわらかい部分で行いましょう。


参考にしていただけると嬉しいです。


ただいま当院では、

『花粉症に負けない体づくり』

の小冊子を先着15名様
プレゼントしています。



数に限りがございますので
お早めにご来院ください。

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

私が10年以上愛用し、
世界の医師たちが推薦する
「ぐっすり眠れる快適な枕」


12,000円(税別) のところを、
20%OFF の 9,600円(税別)
でご提供しています。



ただし、残り1個です。


店頭では基本的に割引されない商品です。


私は以前、むち打ちになったとき
横になって眠れないことがありました。


それから筋肉治療によって、
むち打ちは良くなったのですが、、、


睡眠時に、今まではなかった
首から背中にかけての痛みが残りました。


一番の悩みは、寝ているとき
枕で圧迫されている頭の部分が
シビレてしまうことでした。


そんなとき出会ったのが、この枕です。
メディフロー公式サイト


それまでは、そば殻など
中身のしっかりした枕を使っていたので

「フワフワして頼りないな」

という感想でした(笑)


しかし、それまで寝ている途中に
首が痛くなって目が覚めていたのが、
朝までぐっすり眠れるようになったんです!


しかも、頭もシビレてない(笑)


愛用しはじめてから、
もう10年くらい経つでしょうか?
今では家族も気に入って使っています。


私が10年以上愛用し、
世界の医師たちが推薦する
「ぐっすり眠れる快適な枕」



残り1個です。


当院で販売しているのは
通常よりワンランク上の
エリートという商品です。
メディフロー エリート


もし売り切れてしまったらゴメンナサイ。
当院で次の販売を待つか、
コチラから購入してください。

↓ ↓ ↓

Amazonではここが安かったです。



楽天ではこちらでした。




ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

当院では『マッスルセラピスト養成塾』
というものを開催しています。

マッスルセラピーに興味のある方なら
誰でも参加OKです。
13412922_913590878787462_2941049972754907463_n

国家資格保持者、整体師、学生をはじめ、
エステティシャンや美容師、
ご家庭で家族をケアしたいと考える
一般の方も参加いただけます。


実際に、スポーツをしている
お子様のケアを自宅でしたいという
一般の方も受講されています!
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

よしの整骨院では、
施術スタッフ募集しています

詳細はホームページをご覧ください。
よしの整骨院の求人募集

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

すべての自費メニューで
お支払いが5,000円以上なら、
クレジットカードがご利用いただけます!

下記のカードに対応しています。
対応カード


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

 ◆Infomation ◆ 大阪府和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院 

◆ エキテンで口コミ投稿をお願いします! 

◆ 交通事故治療&症例ブログ

◆ 筋肉治療家のためのブログでポイント

◆ 治療家のためのバイオリズムコンサル&メンタルサポート

◆ 明るい未来を切り拓くバイオリズムコンサルティング

◆ 溝口式分析学とは? 

◆ よしの整骨院 Facebook 

◆ よしの整骨院 LINE 

◆ 吉野マッスルセラピストスクール







・▲被リンクイオンカードセレクトポケモンGO和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院

足のむくみを撃退するストレッチ|和泉市/岸和田市/泉大津市/忠岡町/高石市/堺市【腰痛/頭痛/交通事故治療/整体/整形外科】

足のむくみ撃退ストレッチ

いつもポチ、ポチっと
クリックありがとうございます。
励みになります♪


人気ブログランキングへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村


026048

和泉市で交通事故治療をお探しなら


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

こんにちは。吉野です。


多くの女性が悩む
足のむくみ


実は、太ももの筋肉が
密接に関係しています。


もも裏の筋肉
(ハムストリングス)が硬いと、



太ももの内側を通る
太い血管を締めつけ、



その結果、
足の冷え や むくみ
の原因となるのです。



今回は、足のむくみだけではなく
腰痛で悩む方にも絶対おすすめの
ストレッチをご紹介します。


ハムストレッチ
^愡劼覆匹膜を乗せ、
 膝を約70度に曲げ、
 息を吐きながら、
 お腹と胸を太ももに近づけます。


この角度は、もも裏上部の
お尻に近い筋肉を伸ばします。


ハムストレッチ
背中を丸めると、
 もも裏の筋肉は伸びないばかりか
 腰を痛めます。


背筋はピンと伸ばしましょう。

前屈できなくても伸ばしたい部分に
伸長感があればOKです。


ハムストレッチ
次に膝を約30度に曲げて
 ストレッチします。


もも裏の筋肉全体が均等に伸長される
角度を探すことがポイント。


ハムストレッチ
ず埜紊防┐魎袷瓦某ばした状態で
 ストレッチします。


最も伸ばしにくい膝裏は
一番最後に行うのがポイント。



ポイントは、膝の曲げ角度を
3つに分けてストレッチすること。



もも裏の筋肉を、
上→中→下の順にストレッチすることで
筋肉を痛めずに
全体をしっかり伸ばすことができます。


反動はつけず、
各角度30秒ずつ
ゆっくり伸ばします。


硬くてお腹と胸を
太ももに近づけられなくても、
伸ばしたい部位に
伸長感が出ていればOK。


地べたでのストレッチが一般的ですが、
背中を丸めているだけで、肝心の
もも裏は伸びていないことが多いです。
また腰を痛めやすいのでお勧めしません。


参考にしていただけると嬉しいです。

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

私が10年以上愛用し、
世界の医師たちが推薦する
「ぐっすり眠れる快適な枕」


12,000円(税別) のところを、
20%OFF の 9,600円(税別)
でご提供しています。



ただし、残り1個です。


店頭では基本的に割引されない商品です。


私は以前、むち打ちになったとき
横になって眠れないことがありました。


それから筋肉治療によって、
むち打ちは良くなったのですが、、、


睡眠時に、今まではなかった
首から背中にかけての痛みが残りました。


一番の悩みは、寝ているとき
枕で圧迫されている頭の部分が
シビレてしまうことでした。


そんなとき出会ったのが、この枕です。
メディフロー公式サイト


それまでは、そば殻など
中身のしっかりした枕を使っていたので

「フワフワして頼りないな」

という感想でした(笑)


しかし、それまで寝ている途中に
首が痛くなって目が覚めていたのが、
朝までぐっすり眠れるようになったんです!


しかも、頭もシビレてない(笑)


愛用しはじめてから、
もう10年くらい経つでしょうか?
今では家族も気に入って使っています。


私が10年以上愛用し、
世界の医師たちが推薦する
「ぐっすり眠れる快適な枕」



残り1個です。


当院で販売しているのは
通常よりワンランク上の
エリートという商品です。
メディフロー エリート


もし売り切れてしまったらゴメンナサイ。
当院で次の販売を待つか、
コチラから購入してください。

↓ ↓ ↓

Amazonではここが安かったです。



楽天ではこちらでした。




ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

当院では『マッスルセラピスト養成塾』
というものを開催しています。

マッスルセラピーに興味のある方なら
誰でも参加OKです。
13412922_913590878787462_2941049972754907463_n

国家資格保持者、整体師、学生をはじめ、
エステティシャンや美容師、
ご家庭で家族をケアしたいと考える
一般の方も参加いただけます。


実際に、スポーツをしている
お子様のケアを自宅でしたいという
一般の方も受講されています!
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

よしの整骨院では、
施術スタッフ募集しています

詳細はホームページをご覧ください。
よしの整骨院の求人募集

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

すべての自費メニューで
お支払いが5,000円以上なら、
クレジットカードがご利用いただけます!

下記のカードに対応しています。
対応カード


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

 ◆Infomation ◆ 大阪府和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院 

◆ エキテンで口コミ投稿をお願いします! 

◆ 交通事故治療&症例ブログ

◆ 筋肉治療家のためのブログでポイント

◆ 治療家のためのバイオリズムコンサル&メンタルサポート

◆ 明るい未来を切り拓くバイオリズムコンサルティング

◆ 溝口式分析学とは? 

◆ よしの整骨院 Facebook 

◆ よしの整骨院 LINE 

◆ 吉野マッスルセラピストスクール







三井住友VISAデビュープラスkokiyoshida・▲被リンクスカウト会社 求人 スカウトマン 募集

【限定6個】世界の医師たちが推薦する「ぐっすり眠れる快適な枕」入荷いたしました!|和泉市/岸和田市/泉大津市/忠岡町/高石市/堺市【腰痛/頭痛/交通事故治療/整体/整形外科】

メディフロー販売

いつもポチ、ポチっと
クリックありがとうございます。
励みになります♪


人気ブログランキングへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村


026048

和泉市で交通事故治療をお探しなら


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加


こんにちは。吉野です。


私が10年以上愛用し、
世界の医師たちが推薦する
「ぐっすり眠れる快適な枕」
再入荷いたしました。


12,000円(税別) のところを、
20%OFF の 9,600円(税別)
でご提供しています。



ただし、限定6個です。
前回は即完売となった商品となります。


店頭では基本的に割引されない商品です。


私は以前、むち打ちになったとき
横になって眠れないことがありました。


それから筋肉治療によって、
むち打ちは良くなったのですが、、、


睡眠時に、今まではなかった
首から背中にかけての痛みが残りました。


一番の悩みは、寝ているとき
枕で圧迫されている頭の部分が
シビレてしまうことでした。


そんなとき出会ったのが、この枕です。
メディフロー公式サイト


それまでは、そば殻など
中身のしっかりした枕を使っていたので

「フワフワして頼りないな」

という感想でした(笑)


しかし、それまで寝ている途中に
首が痛くなって目が覚めていたのが、
朝までぐっすり眠れるようになったんです!


しかも、頭もシビレてない(笑)


愛用しはじめてから、
もう10年くらい経つでしょうか?
今では家族も気に入って使っています。


私が10年以上愛用し、
世界の医師たちが推薦する
「ぐっすり眠れる快適な枕」



限定6個です。


当院で販売しているのは
通常よりワンランク上の
エリートという商品です。
メディフロー エリート


もし売り切れてしまったらゴメンナサイ。
当院で次の販売を待つか、
コチラから購入してください。

↓ ↓ ↓

Amazonではここが安かったです。



楽天ではこちらでした。




ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

当院では『マッスルセラピスト養成塾』
というものを開催しています。

マッスルセラピーに興味のある方なら
誰でも参加OKです。
13412922_913590878787462_2941049972754907463_n

国家資格保持者、整体師、学生をはじめ、
エステティシャンや美容師、
ご家庭で家族をケアしたいと考える
一般の方も参加いただけます。


実際に、スポーツをしている
お子様のケアを自宅でしたいという
一般の方も受講されています!
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

よしの整骨院では、
施術スタッフ募集しています

詳細はホームページをご覧ください。
よしの整骨院の求人募集

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

すべての自費メニューで
お支払いが5,000円以上なら、
クレジットカードがご利用いただけます!

下記のカードに対応しています。
対応カード


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

 ◆Infomation ◆ 大阪府和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院 

◆ エキテンで口コミ投稿をお願いします! 

◆ 交通事故治療&症例ブログ

◆ 筋肉治療家のためのブログでポイント

◆ 治療家のためのバイオリズムコンサル&メンタルサポート

◆ 明るい未来を切り拓くバイオリズムコンサルティング

◆ 溝口式分析学とは? 

◆ よしの整骨院 Facebook 

◆ よしの整骨院 LINE 

◆ 吉野マッスルセラピストスクール







15年歯医者拒否したら/サイトの順位をみんなで上げる会/●リンクMAX:リンクを無料で増やす/JCBクレジットカード/

腰の負担が激減する寝返りのポイントとは!?|和泉市/岸和田市/泉大津市/忠岡町/高石市/堺市【腰痛/頭痛/交通事故治療/整体/整形外科】

寝返り方法

いつもポチ、ポチっと
クリックありがとうございます。
励みになります♪


人気ブログランキングへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村


026048

和泉市で交通事故治療をお探しなら


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加


こんにちは、吉野です。


寝返りのたびに腰が痛い
と熟睡できず
疲れも取れないですよね…



今回は、腰の負担を少なくする
寝返りのポイントをご紹介します。


ゝ咾伸びたまま寝返りすると
 腰が反ってしまい
 腰痛を引き起こします。
 股関節と膝は曲げておきます。

寝返り



△泙唆銚けになります。
 腕を大きく反対に倒しながら上を向くと
 上体が自然と捻じれて
 仰向けになりやすいです。

寝返り



6銚けになったら、立て膝になり
 腰が反っていないか確認して、
 ゆっくりと顔を寝返りする方に向けます。

寝返り



ぅ哀ぅ辰範咾鮨ばしながら体を捻じり
 立てた膝を倒すと骨盤も一緒に回り、
 自然な寝返りになります。

寝返り



ポイントは、
腕を使って
上半身を先に捻じること。



向きたい方向に顔を向け、
腕を大きく使って体幹を捻じります。


上半身が反対に向いてしまえば、
立て膝にした足が倒れ
骨盤もクルッと回転します。


上体の動きに足がついていくのが
負担の少ない自然な寝返りです。



頭、肩、背中、腰、と上から順に
捻じっていくイメージで行いましょう。


大人の寝返りは
つい下半身から捻じってしまうもの。


掛け布団が邪魔なのはわかるけど、
足を交叉させて寝返りすると
過度に腰を捻じってしまい、


足を伸ばしたまの寝返りは
腰を反らすことになるので
腰を痛めやすくなるのです。


参考にしていただけると嬉しいです。


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

当院では『マッスルセラピスト養成塾』
というものを開催しています。

マッスルセラピーに興味のある方なら
誰でも参加OKです。
13412922_913590878787462_2941049972754907463_n

国家資格保持者、整体師、学生をはじめ、
エステティシャンや美容師、
ご家庭で家族をケアしたいと考える
一般の方も参加いただけます。


実際に、スポーツをしている
お子様のケアを自宅でしたいという
一般の方も受講されています!
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

よしの整骨院では、
施術スタッフ募集しています

詳細はホームページをご覧ください。
よしの整骨院の求人募集

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

すべての自費メニューで
お支払いが5,000円以上なら、
クレジットカードがご利用いただけます!

下記のカードに対応しています。
対応カード


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

 ◆Infomation ◆ 大阪府和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院 

◆ エキテンで口コミ投稿をお願いします! 

◆ 交通事故治療&症例ブログ

◆ 筋肉治療家のためのブログでポイント

◆ 治療家のためのバイオリズムコンサル&メンタルサポート

◆ 明るい未来を切り拓くバイオリズムコンサルティング

◆ 溝口式分析学とは? 

◆ よしの整骨院 Facebook 

◆ よしの整骨院 LINE 

◆ 吉野マッスルセラピストスクール







和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院・▲リンクMAX:リンクを無料で増やす・▲被リンクを増やしたいなら和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院

ゆび整体で肩こりを解消してみませんか?|和泉市/岸和田市/泉大津市/忠岡町/高石市/堺市【腰痛/頭痛/交通事故治療/整体/整形外科】

ゆび整体でセルフケア

いつもポチ、ポチっと
クリックありがとうございます。
励みになります♪


人気ブログランキングへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村


026048

和泉市で交通事故治療をお探しなら


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加


こんにちは、吉野です。


スマホやパソコンの使いすぎで
“ゆび” が固くなっていませんか?



指の凝りは、
肩こり、頭痛、手首や肘の痛みなど
いろんな症状を引き起こします!



忙しくて、
なかなか来院できない方の為にも
簡単なセルフケアをご紹介します。


〇悗梁莪豐慇瓩龍瓩をつまんで、
 左右に10回ずつネジネジ捻じります。

ゆび整体



⊆,紡萋鶸慇瓩龍瓩をつまんで、
 同じようにネジネジ捻じります。

ゆび整体



指の付け根を握り、
 手のひらを広げていくように
 ネジネジするとグッド!

ゆび整体



ず埜紊忙悗鯣燭蕕靴覆ら
 腕の内側の筋肉を
 30秒ストレッチしましょう。

ゆび整体4



これなら場所を選ばずに
どこでも簡単にできますね!


親指から順に小指まで、
10回ずつ、水飴を練るように
ネジネジ回すのがポイントです。



指が凝り固まっている人は
めちゃくちゃ痛い(^^)はずです。


過去に突き指や脱臼などのケガを
している人は無理しないでください。


これで肩こりが楽になったり、
五十肩が少しでもマシになったら
儲けもんですね!


仲良く二人で行えば夫婦仲が
更に良くなるかも知れませんね(笑)


詳しいやり方を知りたい方は、
私たちに聞いてください。


参考にしていただけると嬉しいです。


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

当院では『マッスルセラピスト養成塾』
というものを開催しています。

マッスルセラピーに興味のある方なら
誰でも参加OKです。
13412922_913590878787462_2941049972754907463_n

国家資格保持者、整体師、学生をはじめ、
エステティシャンや美容師、
ご家庭で家族をケアしたいと考える
一般の方も参加いただけます。


実際に、スポーツをしている
お子様のケアを自宅でしたいという
一般の方も受講されています!
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

よしの整骨院では、
施術スタッフ募集しています

詳細はホームページをご覧ください。
よしの整骨院の求人募集

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

すべての自費メニューで
お支払いが5,000円以上なら、
クレジットカードがご利用いただけます!

下記のカードに対応しています。
対応カード


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

 ◆Infomation ◆ 大阪府和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院 

◆ エキテンで口コミ投稿をお願いします! 

◆ 交通事故治療&症例ブログ

◆ 筋肉治療家のためのブログでポイント

◆ 治療家のためのバイオリズムコンサル&メンタルサポート

◆ 明るい未来を切り拓くバイオリズムコンサルティング

◆ 溝口式分析学とは? 

◆ よしの整骨院 Facebook 

◆ よしの整骨院 LINE 

◆ 吉野マッスルセラピストスクール







・▲被リンクを増やしたいなら和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院・▲リンクMAX:リンクを無料で増やすシングルマザー婚活

誰でも簡単に免疫力を高める方法|和泉市/岸和田市/泉大津市/忠岡町/高石市/堺市【腰痛/頭痛/交通事故治療/整体/整形外科】

誰でも簡単に免疫力を高める方法

いつもポチ、ポチっと
クリックありがとうございます。
励みになります♪


人気ブログランキングへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村


026048

和泉市で交通事故治療をお探しなら


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加


こんにちは、吉野です。


インフルエンザが怖い季節ですね。


予防をしても免疫力がなければ
どうしようもありません。


疲労は免疫力を低下させます。
だから疲労回復が先決です。


疲労すると体内では
『疲労因子』
が発生します。


それに反応して
『疲労回復物質』
が出てきてくれる。


この疲労回復物質が
細胞を破壊する疲労因子の
働きを抑えてくれるのです。



じつはこの疲労回復物質って、
疲労因子が出現しないと
出てきてくれないんですね。


身体に負荷をかける

疲労因子が出現

それに反応して
疲労回復物質が出現



過度な負荷は疲労回復物質より
疲労因子が上回ってしまうため
疲労が蓄積されてしまいます。


一方、軽い負荷であれば
数時間で疲労因子は減少し、
疲労回復物質が量的に上回り
細胞の修復が進みます。


これが、
軽い運動すると疲れが取れる
理由のひとつです。



日頃から適度な運動をしていると
疲労回復物質の反応性が高まり
疲れにくい体質となります。


疲労回復物質の反応性を高めるには
じつは筋肉治療もおすすめ。


筋肉治療は痛み刺激を
生体に与える刺激療法です。


痛み刺激はストレッサーとなり
身体を軽く疲れさせます。


筋肉治療を受けたあと少しの間
身体がダル重いのはそのせい。


しかし、そのストレスに反応して
疲労回復物質が出てくるのです。



ストレス(疲労)は、身体にとって
必ずしも悪いことではありません。


日ごろから軽い運動を心がけ、
たまには筋肉治療を受けることで
免疫力アップを目指しましょう。


参考にしていただけると嬉しいです。


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

当院では『マッスルセラピスト養成塾』
というものを開催しています。

マッスルセラピーに興味のある方なら
誰でも参加OKです。
13412922_913590878787462_2941049972754907463_n

国家資格保持者、整体師、学生をはじめ、
エステティシャンや美容師、
ご家庭で家族をケアしたいと考える
一般の方も参加いただけます。


実際に、スポーツをしている
お子様のケアを自宅でしたいという
一般の方も受講されています!
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

よしの整骨院では、
施術スタッフ募集しています

詳細はホームページをご覧ください。
よしの整骨院の求人募集

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

すべての自費メニューで
お支払いが5,000円以上なら、
クレジットカードがご利用いただけます!

下記のカードに対応しています。
対応カード


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

 ◆Infomation ◆ 大阪府和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院 

◆ エキテンで口コミ投稿をお願いします! 

◆ 交通事故治療&症例ブログ

◆ 筋肉治療家のためのブログでポイント

◆ 治療家のためのバイオリズムコンサル&メンタルサポート

◆ 明るい未来を切り拓くバイオリズムコンサルティング

◆ 溝口式分析学とは? 

◆ よしの整骨院 Facebook 

◆ よしの整骨院 LINE 

◆ 吉野マッスルセラピストスクール







くらべる君 くらべるくん 匿名審査・▲被リンクを増やしたいなら・▲リンクMAX:リンクを無料で増やす医薬翻訳100のつぼ

こむら返りの予防法ぁ撻好肇譽奪舛肇泪奪機璽検曄地太市/岸和田市/泉大津市/忠岡町/高石市/堺市【腰痛/頭痛/交通事故治療/整体/整形外科】

ストレッチとマッサージ

いつもポチ、ポチっと
クリックありがとうございます。
励みになります♪


人気ブログランキングへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村


026048

和泉市で交通事故治療をお探しなら


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加


こんにちは、吉野です。


こむら返りシリーズですが、
今回がラストになります。


 ◆こむら返りシリーズ こむら返り(足がつる)が痛いわけ 

こむら返りの対処法 

こむら返りの予防法 畋の冷えを防ぐ】

こむら返りの予防法◆攷緤、ビタミン、ミネラルを補給する】

こむら返りの予防法【適度な運動】

こむら返りの予防法ぁ撻好肇譽奪舛肇泪奪機璽検




前回、予防法【適度な運動】で
大事なことをお伝えしました。

↓ ↓ ↓

筋肉には血液を循環させるための
ポンプ作用があるということ。



筋肉が痩せるということは
ポンプが小さくなるということ。



運動をしていない人はポンプを
あまり使っていないということ。



筋肉=ポンプ


石油ヒーターのタンクに
灯油を入れるときのことを
想像してみてください。


古いカッチカチのポンプだったら、
スムーズに灯油は入らないですよね。


力を入れてシュポシュポ、
めっちゃ疲れますよね。


ポンプの役割をしている筋肉が
やわらかくないと
血液が循環しにくいってこと。



良い状態の筋肉というのは
普段はフワッとやわらかく
力を入れたときに硬くなるもの。


力を入れていないのに
カッチカチやぞ!
は悪い筋肉の証拠です。


カッチカチの筋肉には
以下のような特徴があります。

・力が入りにくい

・持久力がない

・伸びにくい

・縮みにくい

・痛くなりやすい

・冷えやすい



これまでの予防法を実践しても
こむら返りが良くならない人は
筋肉をやわらかくすることから
始めなければなりません。


筋肉をやわらかくするには
ストレッチとマッサージがおすすめ。


「こむら返り ストレッチ」

「こむら返り マッサージ」

とネットで検索すれば
丁寧に解説している記事が
いくらでも見つかります。


だから、あえて私は解説しません(笑)


私が伝えたいのは、
こむら返りの予防には
どこをストレッチしたり
マッサージしたら効果的なのか?
ということ。


実際にこむら返りを起こす
足の裏や、ふくらはぎ
だけやってもダメなんです。



実は、太ももの筋肉の硬さが
こむら返りの大きな原因に
なっているのです。


太ももの筋肉が硬くなる

太ももの血管を締めつける

膝から下の血流が悪くなる

ふくらはぎの筋肉が栄養不足になる

つりやすくなる



こむら返りを頻繁に起こす人は、
ハムストリングス(もも裏の筋肉)
とアキレス腱が硬くなっています。


こんな人は腰痛にも悩まされます。


スポーツをやっている人なら
アキレス腱断裂の危険性が高まります。


こむら返りだけではなく
腰痛やケガの予防のためにも
太もものストレッチは重要です。


ただ、太ももはご自身では
うまくマッサージできない場所です。


ストレッチは毎日自分でやって
マッサージは私たち施術のプロに
お願いするといいですね。


こむら返りに悩む人が
一人でも減ってくれることを願います。


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

当院では『マッスルセラピスト養成塾』
というものを開催しています。

マッスルセラピーに興味のある方なら
誰でも参加OKです。
13412922_913590878787462_2941049972754907463_n

国家資格保持者、整体師、学生をはじめ、
エステティシャンや美容師、
ご家庭で家族をケアしたいと考える
一般の方も参加いただけます。


実際に、スポーツをしている
お子様のケアを自宅でしたいという
一般の方も受講されています!
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

よしの整骨院では、
施術スタッフ募集しています

詳細はホームページをご覧ください。
よしの整骨院の求人募集

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

すべての自費メニューで
お支払いが5,000円以上なら、
クレジットカードがご利用いただけます!

下記のカードに対応しています。
対応カード


ご予約は今すぐこちらから!
0725-46-1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

 ◆Infomation ◆ 大阪府和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院 

◆ エキテンで口コミ投稿をお願いします! 

◆ 交通事故治療&症例ブログ

◆ 筋肉治療家のためのブログでポイント

◆ 治療家のためのバイオリズムコンサル&メンタルサポート

◆ 明るい未来を切り拓くバイオリズムコンサルティング

◆ 溝口式分析学とは? 

◆ よしの整骨院 Facebook 

◆ よしの整骨院 LINE 

◆ 吉野マッスルセラピストスクール







・▲リンクMAX:リンクを無料で増やす・▲被リンクを増やしたいなら写真テクニック犬の飼い方
LINEバナー
記事検索
【実力至上主義!筋・筋膜施術を極める】 dvd_set2 2 株式会社 医療情報研究所様よりマッスルセラピーのDVDが購入できます。
livedoor プロフィール

吉野公人(よしのひろと)


筋肉治療専門のよしの整骨院
大阪府和泉市府中町3-1-17

筋肉治療を通して、患者さまが少しでも健康になれるお手伝いをしていきたいと思っています。
また、心理カウンセラーとしてメンタルサポートもさせていただいていますので、ぜひご相談ください。
ーーーーーーーーーーーー
<経歴>
MT−MPS研究会名誉会長である、小林紘二先生に5年間師事。
MT−MPS(筋性疼痛症候に対する治療手技)の理論・技術を徹底的にたたきこまれる。

2004年 大阪府和泉市にて「よしの整骨院」開設

2008年 筋肉治療家を育成する!MT−MPSテクニックセミナー開講

2015年 吉野マッスルセラピストスクール開校

【 溝口メンタルセラピストスクール公認 】
・心理カウンセラー
・バイオリズムコーディネーター
・ポテンシャルアナライザー
・ヒューマニティープロファイラー

吉野マッスルセラピストスクールオフィシャルサイト
スポンサードリンク
スポンサードリンク
Archives
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

楽天市場
Amazonライブリンク
  • ライブドアブログ