[ よしの整骨院(大阪府和泉市) ] 吉野公人の院長日記

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素人(患者さま)でも
参加できるんです。



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自宅介護している方をご家族で
少しでもケアしてあげたいという方




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ゆっくりアドバイスできない
ストレッチや整体などの
セルフケアも指導しています
ので
ぜひ参加してみてください。



11月の養成塾は
11月10日(土) 16:30 - 19:00
11月18日(木) 17:30 - 20:00

受講料:
一般 3,000円
学生 2,000円(学生証を提示ください)


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ご家庭で家族をケアしたいと考える一般の方も参加いただけます。


実際に、スポーツをしているお子様のケアを
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和泉だんじり祭り応援キャンペーン【 和泉市の腰痛・頭痛・交通事故治療なら、よしの整骨院】

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立て続けに猛烈な台風に襲われましたが、
皆さまおケガはありませんでしたでしょうか?


台風被害に遭われた方に
心よりお見舞いを申し上げます
一日も早い復旧をお祈りしています。


【重要】
10月6日(土)は、和泉だんじり祭りのため
お休みとなりますのでご注意ください。



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ホンマでっか!?「毎日ストレッチを続けると筋肉が長くなる!?」【 和泉市の腰痛・頭痛・交通事故治療なら、よしの整骨院】

ストレッチを続けると筋肉が長くなる

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Q.
ストレッチにかける最適な時間は?

A.
ストレッチにかける最適な時間は30秒

実はそれ以上時間をかけてもほとんど伸びないし、
逆に脱力感や肉離れを引き起こすこともあります。
ただし、背中など大きな筋肉は伸びるのに時間がかかります。

同じ筋肉でも少し角度を変えるだけで
伸びる部分が違うので、いくつもの筋肉を
いろんな方向に30秒ずつ丁寧にストレッチすると
トータルで30分〜60分はかかるものです。


Q.
痛みがあるときにストレッチをしてはいけない?

A.
痛みがあるからといって、ただ休息したら良い、
というのは間違い。


痛いからといって、じっと休んでいては、
運動機能や柔軟性は衰えます。

少ない負荷のストレッチで
筋肉や関節に刺激を入れる事がとても重要です。

これは施術も同じこと。
わからないときは私たちプロに質問してください!


Q.
ストレッチの効果はどれくらい持続する?

A.
ストレッチによる血流促進や柔軟性の向上
といった効果が持続するのは数時間。


まめにストレッチできたら良いですが
難しい人も多いでしょう。

一日一回、入浴後やリラックスタイム
に行うだけでも十分です。


Q.
毎日ストレッチすると筋肉が長くなる!?

A.
実はストレッチを継続すると細胞が増えて、
筋肉が長くなることが科学的に証明されています。


だから毎日続けることが大事なんですね。


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大阪がこんなことになるなんて信じられません・・・【 和泉市の腰痛・頭痛・交通事故治療なら、よしの整骨院】

平成30年9月4日台風21号

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こんにちは、吉野です。


この度の台風21号により
被害に遭われた方々に
心よりお見舞い申し上げます。


SNSや報道により
他府県の方もご存知とは思いますが
大阪は甚大な被害を受けています。


当院の周辺でも、電柱がなぎ倒され
多くの店舗や家屋が損壊しています。


患者さまからはLINEで、ご自宅や
車が被害を受けたと連絡がありました。


未だに停電、断水が復旧していない
ところも多くあるようです。


幹線道路でも一部の信号が動かずに
警察官が手信号で誘導しています。


今朝、通勤途中の信号では
横に駐車しているパトカーの中に
仮眠している警察官の姿が見えました。


警察の皆さまも、夜通し
交代で交通整理されていたのでしょうね。
本当にありがとうございます。


「どうせ大阪は大丈夫でしょ」

「いつも来る来るって言って、
 来たことないでしょ」

「今回もどうせ大したことないでしょ」



正直、なめていました


忘れてはならないのは、去年(2017年)にも
『台風21号』で甚大な被害を受けたこと。

このときの傷跡もまだ残っています。


泉州では、これから
『だんじり祭り』がはじまります。


ぜひ一致団結して、災害に負けずに
祭りを成功させてもらいたいものです。


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8月11日(土)「山の日」は営業します!                    【 和泉市の腰痛・頭痛・交通事故治療なら、よしの整骨院】

ひまわり

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こんにちは、吉野です。

大変厳しい暑さとなっていますので、
くれぐれも熱中症にはお気をつけください!


★お盆休みのお知らせ★

8月12(日)〜16日(木)は
お盆休みのため休院となります。

8月11日(土)「山の日」は、
通常通り営業いたします!


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丁寧にストレッチしていきます。

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確認していただきます。

1週間に1回、5回1クールを目安に
継続することをおすすめします。


誠に勝手ながら、7月14日(土)は
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猫背は夏休みに直せ!【 和泉市の腰痛・頭痛・交通事故治療なら、よしの整骨院】

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吉野です。

そろそろ夏休みですね。

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西日本豪雨で被害を受けられました皆さまにお見舞い申し上げます。【 和泉市の腰痛・頭痛・交通事故治療なら、よしの整骨院】

せみ写真

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吉野です。

このたびの西日本豪雨により、
亡くなられた方々へのご冥福をお祈りするとともに、
被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。

幸いなことに、大阪の泉州では
大きな被害はなかったようです。

大阪では、二日間も電車が止まり
多くの人の足に大きな影響がでました。

当院でも電車で来院される患者さまは
すべてキャンセル・・・

皆さまの七夕への願いが届きますように。

せみ写真

大阪は梅雨明けして、セミの鳴き声が響いています。
どうやら私の車のタイヤで羽化したようですね。

今年はより一層暑さの厳しい夏となりそうです。
くれぐれも熱中症にご注意ください。


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雨上がりの伊勢神宮【 和泉市の腰痛・頭痛・交通事故治療なら、よしの整骨院】

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誠に勝手ながら、7月14日(土)は
研修のためお休みさせていただきます。



吉野です。

雨上がりの伊勢神宮。
夫婦喧嘩したので懺悔の一人旅をしてきました。
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外宮の入口で、私の真横を
イノシシが颯爽と駆け抜けていき
ヒヤッとしました💦
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家に帰って、主夫を。

この日の親父飯は、
・親父の特製フライドチキン
・コールスロー
・豆腐とわけぎの味噌汁
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共働き夫婦なので、妻に感謝しながら
私も主夫をがんばります。

子供が大きくなって手が離れると思いきや
その逆なんですね。

子供たちが成長するほど、
様子を注意深く見てあげないといけないし、

話をする時間や、寄り添う時間が
必要になることを思い知りました。

かけがいのない家族を
大切にしていきたいと思います。


誠に勝手ながら、7月14日(土)は
研修のためお休みさせていただきます。


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当院では『マッスルセラピスト養成塾』というものを開催しています。

マッスルセラピー(筋肉治療)に興味を持っている方に、
当院のスタッフが熱血指導するものですが、
参加資格は、マッスルセラピーに興味のある方なら
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国家資格保持者、整体師、学生をはじめ、
エステティシャンや美容師、
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実際に、スポーツをしているお子様のケアを
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おかげ様で当院も、4月で
14周年を迎えることができました。
皆様に心より感謝申し上げます。

祝 14周年キャンペーン

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なんと半額1,000円!
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こんな方におすすめ!↓↓↓
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「マッサージが痛すぎる、くすぐったい…」

「睡眠中も体が緊張して力を抜けない…」

「いつも肩に力が入ってしまう…」



Q.
どんなことをするの?

A.
背骨を支える筋肉(コアマッスル)のバランスを調整し、
自律神経の乱れを整えます。
マッサージのような痛みはありません。

ぜひこの機会にお試しください!
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よしの整骨院では、
自費で頑張っていきたい!という
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すっごい治療家になるための勉強会を開催しました【 和泉市の腰痛・頭痛・交通事故治療なら、よしの整骨院】

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おはようございます。吉野です。

4月14日(土)、15日(日)に、
すっごい治療家になるための
勉強会を開催しました。

ぜひスタッフのブログをご覧ください。
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おかげ様で当院も、4月で
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「睡眠中も体が緊張して力を抜けない…」

「いつも肩に力が入ってしまう…」



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どんなことをするの?

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背骨を支える筋肉(コアマッスル)のバランスを調整し、
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祝14周年キャンペーンのお知らせ【 和泉市の腰痛・頭痛・交通事故治療なら、よしの整骨院】

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ただいま当院では、
私が10年以上愛用し、世界の医師たちが推薦する
「ぐっすり眠れる快適な枕」を、販売しています。

12,000円(税別) のところを、
20%OFF の 9,600円(税別) でご提供しています。

ただし、残り3個です。

店頭では基本的に割引されない商品です。

私は以前、むち打ちになったとき
横になって眠れないことがありました。

それから筋肉治療によって、
むち打ちは良くなったのですが、、、

睡眠時に、今まではなかった
首から背中にかけての痛みが残りました。

一番の悩みは、寝ているとき
枕で圧迫されている頭の部分が
シビレてしまうことでした。

そんなとき出会ったのが、この枕です。
↓↓↓
メディフロー公式サイト

それまでは、そば殻など
中身のしっかりした枕を使っていたので

「フワフワして頼りないな」

という感想でした(笑)

しかし、それまで寝ている途中に
首が痛くなって目が覚めていたのが、
朝までぐっすり眠れるようになったんです!

しかも、頭もシビレてない(笑)

愛用しはじめてから、
もう10年くらい経つでしょうか?

今では家族も気に入って使っています。

私が10年以上愛用し、
世界の医師たちが推薦する
「ぐっすり眠れる快適な枕」


残り3個です。

当院で販売しているのは
通常よりワンランク上の
エリートという商品です。
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メディフロー エリート

もし売り切れてしまったらゴメンナサイ。
当院で次の販売を待つか、
コチラから購入してください。
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Amazonではここが安かったです。
(平成30年3月13日現在)
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楽天ではこちらでした。
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【実力至上主義!筋・筋膜施術を極める】
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株式会社 医療情報研究所 様より
マッスルセラピーのDVDがリリースされました。

担当者、カメラマン、当院スタッフ、
その他多くの方にご支援いただきましたことを
この場をお借りして深く感謝いたします。

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当院では『マッスルセラピスト養成塾』というものを開催しています。

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livedoor プロフィール

吉野公人(よしのひろと)


筋肉治療専門のよしの整骨院
大阪府和泉市府中町3-1-17

筋肉治療を通して、患者さまが少しでも健康になれるお手伝いをしていきたいと思っています。
また、心理カウンセラーとしてメンタルサポートもさせていただいていますので、ぜひご相談ください。
ーーーーーーーーーーーー
<経歴>
MT−MPS研究会名誉会長である、小林紘二先生に5年間師事。
MT−MPS(筋性疼痛症候に対する治療手技)の理論・技術を徹底的にたたきこまれる。

2004年 大阪府和泉市にて「よしの整骨院」開設

2008年 筋肉治療家を育成する!MT−MPSテクニックセミナー開講

2015年 吉野マッスルセラピストスクール開校

【 溝口メンタルセラピストスクール公認 】
・心理カウンセラー
・バイオリズムコーディネーター
・ポテンシャルアナライザー
・ヒューマニティープロファイラー

吉野マッスルセラピストスクールオフィシャルサイト
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