[ よしの整骨院(大阪府和泉市) ] 吉野公人の院長日記

大阪府和泉市府中町3-1-17-1F よしの整骨院 吉野の気ままなブログです

こむら返りの予防法【適度な運動】 【和泉市の腰痛・頭痛・交通事故治療なら、よしの整骨院】

適度な運動
制作者 Freepic.diller / Freepik
Designed by Freepic.diller

いつもポチ、ポチっと
クリックありがとうございます。
励みになります♪


人気ブログランキングへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村


026048

和泉市で交通事故治療をお探しなら


ご予約は今すぐこちらから!
0725−46−1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加


こんにちは、吉野です。


今回は、
こむら返りの予防法
【適度な運動】
についてお話します。



前回の記事はコチラ↓
こむら返りの予防法
【水分、ビタミン、ミネラルを補給する】
http://yoshinoseikotsuin.blog.jp/archives/52802943.html


こむら返りは、
運動をしている人にも、
していない人にも起こります。



そして圧倒的に中高年に多い。


「えらい足が細なってな〜」


加齢に伴う筋肉量の減少は
誰にでも起こります。


たとえ定期的に運動していても
筋肉が痩せていくのを
なかなか止められないものです。


筋肉の大事な働きのひとつに
ポンプ作用があります。



収縮と弛緩を行うことで
ポンプの役割をして
血液を循環させているのです。


筋肉が痩せるということは
ポンプが小さくなるということ。



運動をしていない人はポンプを
あまり使っていないということ。



それでは血の巡りが悪くなり
ミネラルやビタミンなどの
栄養補給もうまくいかなくなります。


私たちのカラダは動かさないと
疲労が蓄積しやすくなるのです。



フィットネスブームにより
中高年でもジム通いが盛んですが
過剰な運動はいけません。


健康のために運動しているのに、
頻繁にこむら返りが起こるのなら
ちょっと無理をしすぎなのかも?



加齢によって血管は硬くなり
血行は悪くなっているのですから
筋肉も栄養不足になっています。


栄養不足の筋肉は脆くなっています。


運動することは良い事ですが
過剰な運動は筋肉を傷め
こむら返りの原因になってしまいます。


運動をしていない人は
ウォーキングから
はじめましょう。



一日の理想の歩数は、
1万歩と言われています。


距離にしておよそ7〜8km、
時間にしておよそ1時問半です。


あと、衰えやすい
足の筋肉を維持には
スクワットが効果的です。



筋肉を鍛えようと思わず、
血流を良くして代謝を高める
目的で行うのがポイントです。



10〜15回を3セット。
これを一日一回やるだけでも十分です。


正しいフォームで行えば
膝が痛くて歩けない人でも
スクワットはできるものです。



当院ではパーソナルトレーニングも
行っているのですが、実際に
膝が痛くて歩けない人もできています。


スクワットのやり方については
また別の機会に説明しますね。


次回は、こむら返りの予防法
【ストレッチとマッサージ】
について
お話ししたいと思います。


ご予約は今すぐこちらから!
0725−46−1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

当院では『マッスルセラピスト養成塾』
というものを開催しています。

マッスルセラピーに興味のある方なら
誰でも参加OKです。
13412922_913590878787462_2941049972754907463_n

国家資格保持者、整体師、学生をはじめ、
エステティシャンや美容師、
ご家庭で家族をケアしたいと考える
一般の方も参加いただけます。


実際に、スポーツをしている
お子様のケアを自宅でしたいという
一般の方も受講されています!
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

よしの整骨院では、
施術スタッフ募集しています

詳細はホームページをご覧ください。
よしの整骨院の求人募集

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

すべての自費メニューで
お支払いが5,000円以上なら、
クレジットカードがご利用いただけます!

下記のカードに対応しています。
対応カード


ご予約は今すぐこちらから!
0725−46−1257


LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

 ◆Infomation ◆ 大阪府和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院 

◆ エキテンで口コミ投稿をお願いします! 

◆ 交通事故治療&症例ブログ

◆ 筋肉治療家のためのブログでポイント

◆ 治療家のためのバイオリズムコンサル&メンタルサポート

◆ 明るい未来を切り拓くバイオリズムコンサルティング

◆ 溝口式分析学とは? 

◆ よしの整骨院 Facebook 

◆ よしの整骨院 LINE 

◆ 吉野マッスルセラピストスクール







・▲リンクMAX:リンクを無料で増やすキャンデト茶お試し通販プエラリア 副作用・▲被リンクを増やしたいなら

こむら返りの予防法◆攷緤、ビタミン、ミネラルを補給する】 【和泉市の腰痛・頭痛・交通事故治療なら、よしの整骨院】

水分、ビタミン、ミネラルを補給する

いつもポチ、ポチっと
クリックありがとうございます。
励みになります♪


人気ブログランキングへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村


026048

和泉市で交通事故治療をお探しなら


ご予約は今すぐこちらから!
0725−46−1257

LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加


こんにちは、吉野です。


前回は、こむら返りの予防法
【足の冷えを防ぐ】
についてお伝えしました。
http://yoshinoseikotsuin.blog.jp/archives/52802685.html


今回は、
⊃緤、ビタミン、ミネラルを補給する
についてお話します。



いま空前のフィットネスブームです。


筋トレ、ボディメイクが大流行、
中高年のジム通いも盛んです。


筋肉を使うと体の中の
ビタミンやミネラルが
消費されます。



ビタミンはエネルギーを生み出す
ために必要な栄養素です。


ミネラルは筋肉の収縮と弛緩を
正常に行うための重要な栄養素です。


過剰な運動や
疲労、加齢などの影響で、
ビタミンとミネラルが不足すると、


細胞のエネルギー代謝が低下し、
筋肉の伸び縮みの調節機能も
狂ってしまいます。



結果、こむら返りが
起きやすくなるわけです。


大量に汗をかく夏場は、
こむら返りの起きやすい季節です。


汗をかくと
ミネラルも一緒に排出されます。


また、大量に汗をかけば
脱水により血液がドロドロになって
栄養を運ぶ血の巡りが悪くなります。


だから、失われた水分、ビタミン、
ミネラルの補給が必要なのです。



発汗や脱水と聞くと
夏を連想しがちですが、
冬場の「隠れ脱水」
にも注意が必要です。


現代は暖房設備が整っているので、
冬の室内でも意外と汗をかきますし
空気も乾燥しています。


風邪やインフルエンザで発熱したり
下痢が続くときにも脱水になり
筋肉が痙攣する原因となります。



自分では軽めの運動と思っていても、
想像以上に水分、ビタミン、ミネラルが
消費されているかも知れません。



いま忘年会シーズン真っ盛りですが
飲酒も脱水の原因のひとつです。


運動後、飲酒後には
水分とミネラルを簡単に補給できる
スポーツドリンクもいいですね。


運動や発熱でビタミン、ミネラルが
大量に失われたときには
サプリメントがおすすめです。


ただし、サプリメントは
あくまでも食事を補うものです。


戦後と違い、今の食生活で
栄養不足はありえません。



虐待でもないかぎり
栄養失調による病的な症状は
起こらないと思います。


いま問題なのは栄養の偏りです。


一部のダイエットであるような
極端な食事制限は、
必要な栄養素が不足することが
あるので気をつけたほうがいいです。


サプリメントを摂っているから大丈夫!


そういう人ほど、
基礎となる食事が偏っているものです。


朝は食べない、
昼はコンビニのおにぎりだけ
夜はマクドナルド



極端なケースですけどね(笑)


何よりまずは水分補給が第一。


頻繁にこむら返りが起こるなら
サプリメントや漢方薬を
試してはいかがでしょうか。


次回は、こむら返りの予防法
【適度な運動】
について
お話ししたいと思います。


ご予約は今すぐこちらから!
0725−46−1257

LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

当院では『マッスルセラピスト養成塾』というものを開催しています。

マッスルセラピー(筋肉治療)に興味を持っている方に、
当院のスタッフが熱血指導するものですが、
参加資格は、マッスルセラピーに興味のある方なら
誰でもOKなんです。
13412922_913590878787462_2941049972754907463_n

国家資格保持者、整体師、学生をはじめ、
エステティシャンや美容師、
ご家庭で家族をケアしたいと考える一般の方も参加いただけます。


実際に、スポーツをしているお子様のケアを
自宅でしたいという一般の方も受講されています!
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

よしの整骨院では、
施術スタッフ募集しています

詳細はホームページをご覧ください。
よしの整骨院の求人募集

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

すべての自費メニューで
お支払いが5,000円以上なら、
クレジットカードがご利用いただけます!

下記のカードに対応しています。
対応カード

ご予約は今すぐこちらから!
0725−46−1257

LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

 ◆Infomation ◆ 大阪府和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院 

◆ エキテンで口コミ投稿をお願いします! 

◆ 交通事故治療&症例ブログ

◆ 筋肉治療家のためのブログでポイント

◆ 治療家のためのバイオリズムコンサル&メンタルサポート

◆ 明るい未来を切り拓くバイオリズムコンサルティング

◆ 溝口式分析学とは? 

◆ よしの整骨院 Facebook 

◆ よしの整骨院 LINE 

◆ 吉野マッスルセラピストスクール







ビジネスマナー100のつぼ・▲リンクMAX:リンクを無料で増やすランサーエボリューション買取・▲被リンクを増やしたいなら

こむら返りの予防法 畋の冷えを防ぐ】 【和泉市の腰痛・頭痛・交通事故治療なら、よしの整骨院】

足の冷えを防ぐ

いつもポチ、ポチっと
クリックありがとうございます。
励みになります♪


人気ブログランキングへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村


026048

和泉市で交通事故治療をお探しなら


ご予約は今すぐこちらから!
0725−46−1257

LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加


こんにちは、吉野です。


前回は、こむら返りの対処法
についてお伝えしました。
http://yoshinoseikotsuin.blog.jp/archives/52802601.html


さて今回から数回にわたり、
こむら返りの予防法について
お話ししたいと思います。


こむら返りの予防法として
私は次の4つを提案します。


【こむら返りの予防法】

‖の冷えを防ぐ
⊃緤、ビタミン、ミネラルを補給する
E度な運動
ぅ好肇譽奪舛肇泪奪機璽



今回は、‖の冷えを防ぐ
についてお話します。



冷えはこむら返りの大きな原因です。


冬は血流が悪くなる季節。
暖房をつけていても足元は冷える!
という人も多いはず。


お風呂で温まるのは鉄板ですが
日中はどうしたらいいのでしょう?


足の冷えを防ぐポイントは3つ。


一つ目は、【足首を温める


意外と足首は無防備になっているもの。


東洋医学でも『三陰交』という
とても有名なツボがある場所です。


足首を温めるだけで
こんなに違うものか!と
ビックリされる人も多いです。



レッグウォーマーなどで
足首の防寒を心がけましょう。


二つ目は、【太ももを温める


特に内ももを温めることが大切です。


ふくらはぎを温めるだけでは
足の冷えは解消されません。



内ももには膝から下に向かう
太い血管が走行しています。


内ももを温めることで
ふくらはぎの血流が
グンと良くなるんです。



三つ目は、【お腹とお尻を温める


お腹は下半身に向かう
太い血管の通り道です。



またお尻(特に仙骨)を温めると
下半身全体がポカポカします。


腰痛の人はお腹とお尻の筋肉が
カチカチになっていることが多いです。



腰痛の予防もかねて
使い捨てカイロを使うといいですね。


次回は、こむら返りの予防法
【水分、ビタミン、ミネラルを補給する】

についてお話ししたいと思います。


ご予約は今すぐこちらから!
0725−46−1257

LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

当院では『マッスルセラピスト養成塾』というものを開催しています。

マッスルセラピー(筋肉治療)に興味を持っている方に、
当院のスタッフが熱血指導するものですが、
参加資格は、マッスルセラピーに興味のある方なら
誰でもOKなんです。
13412922_913590878787462_2941049972754907463_n

国家資格保持者、整体師、学生をはじめ、
エステティシャンや美容師、
ご家庭で家族をケアしたいと考える一般の方も参加いただけます。


実際に、スポーツをしているお子様のケアを
自宅でしたいという一般の方も受講されています!
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

よしの整骨院では、
施術スタッフ募集しています

詳細はホームページをご覧ください。
よしの整骨院の求人募集

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

すべての自費メニューで
お支払いが5,000円以上なら、
クレジットカードがご利用いただけます!

下記のカードに対応しています。
対応カード

ご予約は今すぐこちらから!
0725−46−1257

LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

 ◆Infomation ◆ 大阪府和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院 

◆ エキテンで口コミ投稿をお願いします! 

◆ 交通事故治療&症例ブログ

◆ 筋肉治療家のためのブログでポイント

◆ 治療家のためのバイオリズムコンサル&メンタルサポート

◆ 明るい未来を切り拓くバイオリズムコンサルティング

◆ 溝口式分析学とは? 

◆ よしの整骨院 Facebook 

◆ よしの整骨院 LINE 

◆ 吉野マッスルセラピストスクール







・▲リンクMAX:リンクを無料で増やす・▲被リンクを増やしたいなら便利 清掃 片付け 困りごと 別荘 不動産横須賀市の遺品整理は横須賀Recycleへ

こむら返り(足がつる)の対処法 【和泉市の腰痛・頭痛・交通事故治療なら、よしの整骨院】

こむら返りの対処法

いつもポチ、ポチっと
クリックありがとうございます。
励みになります♪


人気ブログランキングへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村


026048

和泉市で交通事故治療をお探しなら


ご予約は今すぐこちらから!
0725−46−1257

LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加


おはようございます、吉野です。

朝方寝ているとき
突然足がつって
激痛で目覚めた…


プールやジムで運動中に
急にこむら返りした…


前回は、こむら返りって
何であんなに痛いねん!?
というお話でした。
http://yoshinoseikotsuin.blog.jp/archives/52802477.html

なにせ突然起こるもんだから
どうしたらいいのか?
対処に困る人も多いようです。

さて今回は、
こむら返りの対処法ついてです。



【対処法】

こむら返りになったら、
足のつま先をゆっくり引いて
ふくらはぎを優しく伸ばします。


腰痛やカラダが硬い人で、
つま先を掴むのが辛いときは、

タオルを足先に引っかけ、
タオルの両端を左右の手で持って
手前に優しく引っ張りましょう。

就寝中、夜中などに突然
足がつったときはパニックになって
どうしていいかわからなくなります。


もし、そばに誰かがいるなら
足先を体側に押してもらうよう
お願いできるといいですね。

こむら返りとは、
自分の意思とは関係なく
筋肉が強く収縮している状態です。

生理学的に
痛み=筋肉の収縮
といわれています。

ですから、
こむら返りの対処法は
筋肉のストレッチなのですが

こむら返りのように
痙攣している筋肉のストレッチは
普段のストレッチよりも優しく
ゆっくり伸ばすのが基本です。


勢いよく伸ばしたり、強く伸ばすと
筋肉が刺激に抵抗して
余計に強く収縮してしまいます。

場合によっては筋肉を痛め、
肉離れになってしまうので慎重に。

こむら返りの時間が長いときにも
軽い肉離れを起こしている可能性
があるので無理は禁物です。

心配なときはご相談ください。

次回は、
こむら返りの予防法について
お話ししたいと思います。

ご予約は今すぐこちらから!
0725−46−1257

LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

当院では『マッスルセラピスト養成塾』というものを開催しています。

マッスルセラピー(筋肉治療)に興味を持っている方に、
当院のスタッフが熱血指導するものですが、
参加資格は、マッスルセラピーに興味のある方なら
誰でもOKなんです。
13412922_913590878787462_2941049972754907463_n

国家資格保持者、整体師、学生をはじめ、
エステティシャンや美容師、
ご家庭で家族をケアしたいと考える一般の方も参加いただけます。


実際に、スポーツをしているお子様のケアを
自宅でしたいという一般の方も受講されています!
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

よしの整骨院では、
施術スタッフ募集しています

詳細はホームページをご覧ください。
よしの整骨院の求人募集

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

すべての自費メニューで
お支払いが5,000円以上なら、
クレジットカードがご利用いただけます!

下記のカードに対応しています。
対応カード

ご予約は今すぐこちらから!
0725−46−1257

LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

 ◆Infomation ◆ 大阪府和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院 

◆ エキテンで口コミ投稿をお願いします! 

◆ 交通事故治療&症例ブログ

◆ 筋肉治療家のためのブログでポイント

◆ 治療家のためのバイオリズムコンサル&メンタルサポート

◆ 明るい未来を切り拓くバイオリズムコンサルティング

◆ 溝口式分析学とは? 

◆ よしの整骨院 Facebook 

◆ よしの整骨院 LINE 

◆ 吉野マッスルセラピストスクール







世界遺産ベスト100ハウスクリーニング 東京・▲被リンクを増やしたいなら・▲リンクMAX:リンクを無料で増やす

こむら返り(足がつる)が痛いわけ 【和泉市の腰痛・頭痛・交通事故治療なら、よしの整骨院】

こむら返り(足がつる)が痛いわけ

いつもポチ、ポチっと
クリックありがとうございます。
励みになります♪


人気ブログランキングへ
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村


026048

和泉市で交通事故治療をお探しなら


ご予約は今すぐこちらから!
0725−46−1257

LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加


おはようございます、吉野です。

寒くなるこれからの季節。

こむら返りが怖〜い!
という人も多いのでは?

こむら返り(足がつる)は、
ふくらはぎの筋肉が痙攣を起こし
引きつることをいいます。


足の指や足の裏(土踏まず)に
起こることも珍しくありません。

こむら返りの原因は、冷え、
ビタミンやミネラルの不足、
筋肉の疲労、運動不足、
薬の影響など様々です。

しかし、こむら返りって
超痛いですよね。


なんであんなに痛いの!?

「ふくらはぎ」とは
腓腹筋とヒラメ筋という
二つの筋肉のことをいうのですが

この二つの筋肉は
間にラップのような筋膜を挟んで
ベタッとくっついているんですね。

そのどちらかの筋肉だけが
突然、強く収縮してしまうのが
こむら返りの正体です。

こむら返りが起きると
腓腹筋とヒラメ筋の間にある
筋膜にズレが起きてしまいます。


筋膜は痛みを感じる神経が
豊富な組織です。

その筋膜が
ギューッと引っ張られるんだから
激痛も納得ですね。

次回は、
こむら返りの対処法について
お話したいと思います。


ご予約は今すぐこちらから!
0725−46−1257

LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

当院では『マッスルセラピスト養成塾』というものを開催しています。

マッスルセラピー(筋肉治療)に興味を持っている方に、
当院のスタッフが熱血指導するものですが、
参加資格は、マッスルセラピーに興味のある方なら
誰でもOKなんです。
13412922_913590878787462_2941049972754907463_n

国家資格保持者、整体師、学生をはじめ、
エステティシャンや美容師、
ご家庭で家族をケアしたいと考える一般の方も参加いただけます。


実際に、スポーツをしているお子様のケアを
自宅でしたいという一般の方も受講されています!
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。


┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

よしの整骨院では、
施術スタッフ募集しています

詳細はホームページをご覧ください。
よしの整骨院の求人募集

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏

すべての自費メニューで
お支払いが5,000円以上なら、
クレジットカードがご利用いただけます!

下記のカードに対応しています。
対応カード

ご予約は今すぐこちらから!
0725−46−1257

LINEでご予約、お問い合わせできます!
よしの整骨院LINE@
友だち追加

 ◆Infomation ◆ 大阪府和泉市で腰痛・頭痛・交通事故治療なら よしの整骨院 

◆ エキテンで口コミ投稿をお願いします! 

◆ 交通事故治療&症例ブログ

◆ 筋肉治療家のためのブログでポイント

◆ 治療家のためのバイオリズムコンサル&メンタルサポート

◆ 明るい未来を切り拓くバイオリズムコンサルティング

◆ 溝口式分析学とは? 

◆ よしの整骨院 Facebook 

◆ よしの整骨院 LINE 

◆ 吉野マッスルセラピストスクール







吉野マッスルセラピストスクール【筋膜・トリガーポイント勉強会】・▲リンクMAX:リンクを無料で増やすジューク買取・▲被リンクを増やしたいなら
LINEバナー
記事検索
【実力至上主義!筋・筋膜施術を極める】 dvd_set2 2 株式会社 医療情報研究所様よりマッスルセラピーのDVDが購入できます。
livedoor プロフィール

吉野公人(よしのひろと)


筋肉治療専門のよしの整骨院
大阪府和泉市府中町3-1-17

筋肉治療を通して、患者さまが少しでも健康になれるお手伝いをしていきたいと思っています。
また、心理カウンセラーとしてメンタルサポートもさせていただいていますので、ぜひご相談ください。
ーーーーーーーーーーーー
<経歴>
MT−MPS研究会名誉会長である、小林紘二先生に5年間師事。
MT−MPS(筋性疼痛症候に対する治療手技)の理論・技術を徹底的にたたきこまれる。

2004年 大阪府和泉市にて「よしの整骨院」開設

2008年 筋肉治療家を育成する!MT−MPSテクニックセミナー開講

2015年 吉野マッスルセラピストスクール開校

【 溝口メンタルセラピストスクール公認 】
・心理カウンセラー
・バイオリズムコーディネーター
・ポテンシャルアナライザー
・ヒューマニティープロファイラー

吉野マッスルセラピストスクールオフィシャルサイト
スポンサードリンク
スポンサードリンク
Archives
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

楽天市場
Amazonライブリンク
  • ライブドアブログ